郑州市红十字会

根据中国人体器官捐献管理中心相关文件要求，现组织开展全国生命接力“云”动会活动，请社会各界人士积极参与，通过特别的方式，增进身体健康、涵养博爱情怀，助力健康中国建设和社会主义精神文明建设，活动时间11月1日开始至2026年1月31日结束。活动参赛指南如下：

为推进人体器官捐献事业高质量发展，

弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，

中国人体器官捐献管理中心

发起

以“因爱而行·向阳而生”为主题的

人体器官捐献

生命接力“云”动会

活动主题       因爱而行·向阳而生

启动时间     2025年11月1日

活动入口

通过“中国人体器官捐献”微信公众号“为您服务”栏目“云上运动”登录。

活动内容

（一）任务：地图打卡+资讯阅读。

（二）成绩：爱心值+能量值。

活动规则

（一）根据早起打卡、运动达标、资讯阅读和成员邀请获得相应爱心值。

1. 早起打卡（1爱心值）

每日05:00-09:00，完成打卡，获得1爱心值。

2. 运动达标（上限5爱心值）

每日步数6000步获1爱心值，12000步获2爱心值，20000 步获3爱心值，上限20000步；

每日跑步3公里获1爱心值，6公里获2爱心值，10公里获3爱心值，上限10公里；

每日骑行5公里获1爱心值，10公里获2爱心值，20公里获3爱心值，上限20公里；

每日AI运动（第一期：跳绳100个、深蹲50个；第二期：左右小跳100个、开合跳30个；第三期：高抬腿 100个，扩胸运动50个）完成1项任务获1爱心值。

完成以上各项运动获得爱心值，同时根据实际运动量记录运动消耗能量值。

3.资讯阅读（2爱心值）

地图每个点位内配置微信公众号图文，视频资讯阅读，内容可分享到朋友圈。

4.成员邀请（上限2爱心值）

邀请1人进入运动团获1爱心值，2人及以上2爱心值。

（二）根据每日运动量，记录赛区、运动团以及个人的能量值。

榜单设置

榜单维度：日、周、月、总

（一）赛区榜单

按照赛区运动团数量、成员数量以及本赛区成员每日参与运动的活跃度情况进行排名。

（二）团队榜单

按照运动团成员数量和成员每日参与运动的活跃度情况进行排名（团队5人以下不计入团队榜单）。

（三）个人榜单

按个人获得爱心值、能量值和完成时间进行排名。

谨为生命，传递美意

器官捐献是一项展现人性光辉、弘扬人间大爱、拯救垂危生命、促进社会文明进步的崇高事业，关系人民群众生命健康。

郑州市红十字会诚挚邀请社会各界爱心人士加入人体器官捐献服务队伍。

登记方式如下：

微信登记：关注公众号“中国人体器官捐献”，点击“志愿登记”进行登记；

网站登记：

登录中国人体器官捐献管理中心官方网站（www.codac.org.cn）进行登记。

咨询电话： 0371-89895717